Comment tirer le meilleur parti de votre CBD ? Avantages vaporisation CBD biodisponibilité ?
En ces temps modernes éprouvants, où nos vies sont paradoxalement devenues à la fois plus longues et plus stressantes, nous recherchons de plus en plus de nouveaux moyens efficaces pour nous aider à faire face à la pression de la vie. Les pratiques de santé holistiques se sont multipliées pour tenter d’aider les consommateurs, et il existe une abondance de différents composés et remèdes dits “miracles”.
Maximisez la biodisponibilité du CBD avec la vaporisation : Comprendre les avantages
L’un des produits miracles a peut-être attiré votre attention : des petites bouteilles d’huile, des capsules, des cartouches de vaporisation ou même des boissons infusées avec une substance portant le nom frappant de CBD. Mais comment ce composé peut-il vous aider à vous sentir mieux ? Nous sommes heureux de vous dire qu’il y a des preuves derrière tout le battage médiatique autour du CBD, et nous allons vous en parler ici même.
Comment tirer le meilleur parti de votre CBD ?
Si l’on considère l’éventail des bienfaits potentiels du CBD pour la santé, on comprend pourquoi les consommateurs intègrent cet humble composé dans leur vie quotidienne. Mais comment utiliser le CBD le plus efficacement et le plus consciemment possible ? Après avoir pris connaissance de la science qui sous-tend les effets pharmacologiques du CBD, nous devons maintenant faire un pas de côté et examiner le CBD disponible dans le commerce, et savoir à quoi faire attention pour votre propre bien-être.
Tout d’abord, les produits à base de CBD peuvent être classés en trois catégories générales en fonction de leurs ingrédients et de leur contenu. Chaque option présente des avantages et des inconvénients différents.
Les produits à spectre complet
Ces produits contiennent une gamme complète de cannabinoïdes, de terpènes et d’autres composés présents naturellement dans les plantes de cannabis. Ces produits sont censés offrir l’expérience la meilleure et la plus complète grâce à l’effet d’entourage. Les produits à spectre complet sont également les moins transformés pendant la fabrication, ce qui ajoute à leur attrait. Cependant, ces produits contiennent généralement de petites quantités de THC. Le Royaume-Uni et d’autres pays ont également des réglementations sur la quantité de THC autorisée dans un produit donné – au Royaume-Uni, le seuil actuel est de 0,2 % de THC et moins de 1 mg.
Les produits à spectre large
Ils sont pour la plupart similaires aux produits à spectre complet dans leur gamme de composés, mais avec l’exclusion du THC de leurs ingrédients. Cette exclusion signifie qu’ils respectent la réglementation sur le THC et sont légaux dans la plupart des pays, tout en maximisant les avantages de l’effet Entourage. Ces produits sont généralement fabriqués à partir de chanvre industriel, dont la teneur en THC est inférieure à celle de la marijuana.
Les isolats de CBD
Ceux-ci contiennent du CBD pur, extrait sans aucun autre composé dans le mélange. Le CBD pur fournit donc tous les avantages que l’on peut tirer du CBD seul, sans subir les autres effets associés aux autres cannabinoïdes ou composés. Les isolats de CBD n’ont pas non plus l’arôme caractéristique associé aux plantes de cannabis, ce qui ajoute à leur discrétion et les rend particulièrement attrayants pour ceux qui ne veulent pas attirer l’attention sur eux. Tout comme les produits à large spectre, les isolats de CBD sont généralement extraits du chanvre industriel, car celui-ci a une teneur élevée en CBD.
Les différentes catégories de produits à base de CBD offrent des avantages thérapeutiques différents, mais ce n’est pas le seul facteur à prendre en compte dans le choix d’un consommateur. Pour que tous les effets bénéfiques du CBD se manifestent, il doit d’abord être présent dans les systèmes de l’organisme.
Qu’est-ce que la biodisponibilité ?
Peu importe la puissance ou les bienfaits apparents d’un produit, si le CBD qu’il contient ne peut pas accéder aux cellules et aux récepteurs dont il a besoin pour agir, il s’agit d’un placebo. L’un des moyens d’évaluer l’efficacité réelle d’un produit est d’examiner sa biodisponibilité.
La biodisponibilité est définie comme la quantité d’une substance administrée qui atteint effectivement la circulation systémique de l’organisme lorsqu’elle est prise, ainsi que la vitesse à laquelle elle y pénètre.
Essentiellement, nous comparons la quantité de CBD contenue dans une dose donnée aux niveaux de CBD dans votre sang et votre plasma après l’avoir prise, pour voir quelle quantité est perdue en cours de route.
L’efficacité d’un composé donné ne dépend pas nécessairement de la biodisponibilité seule – prenez par exemple les produits topiques au CBD, qui ne pénètrent pas directement dans la circulation sanguine et peuvent être efficaces en agissant sur les récepteurs locaux de la peau. Cependant, la biodisponibilité est généralement une bonne mesure de l’efficacité des substances qui doivent être distribuées à une échelle plus large et plus systémique pour agir correctement. C’est également un bon moyen de vérifier la valeur que vous obtenez d’un produit CBD donné pour votre argent.
Maximiser la biodisponibilité : Méthodes d’administration
Bien que vous ne puissiez pas augmenter la biodisponibilité du CBD lui-même, en soi, il y a une grande différence dans les biodisponibilités avec différentes méthodes d’administration. L’immédiateté et l’efficacité de tout produit à base de CBD peuvent varier considérablement, principalement en raison des différences entre les méthodes d’administration et leurs mécanismes d’entrée.
L’administration intraveineuse est réputée avoir une biodisponibilité de 100 %, à laquelle nous pouvons comparer toutes les autres méthodes. La plupart des chiffres cités concernant la biodisponibilité proviennent également de chercheurs experts et de données scientifiques recueillies à partir de méthodes et de dosages précis – l’expérience personnelle d’un individu peut donc varier considérablement. Choisir la bonne méthode pour vos besoins et connaître votre propre dosage approprié est la meilleure façon d’optimiser votre consommation afin d’obtenir votre dose idéale de CBD. Nous allons ici passer en revue et comparer les principales méthodes d’administration disponibles dans le commerce en termes de biodisponibilité et d’efficacité globale.
L’application topique
Comme nous l’avons mentionné, a une biodisponibilité généralement faible. Ce terme désigne les produits qui sont appliqués sur une membrane externe du corps, généralement la peau, mais aussi les gouttes pour les yeux ou les oreilles. Comme ces produits ne peuvent pas accéder directement à la circulation, ils agissent en interagissant avec les récepteurs locaux de la peau ou de la membrane sur laquelle ils sont appliqués. Pour les topiques qui sont appliqués sur la peau, ils doivent relever le défi de traverser la peau pour atteindre les couches internes du derme, car la peau est une barrière difficile à franchir et absorbe la CBD à un rythme lent.
Certaines méthodes, comme les patchs transdermiques, ou les produits qui ciblent les muqueuses, peuvent contourner la peau plus facilement et donner des effets plus complets, mais comme le CBD topique n’atteint pas la circulation systémique, il ne fonctionne pas pour traiter des affections plus systémiques ou internes, qui ont besoin que le CBD agisse sur les récepteurs du système nerveux central ou d’autres tissus. Il reste efficace pour le soulagement ciblé de la douleur dans des zones spécifiques du corps.
La prise de CBD par voie orale
Que ce soit par le biais d’aliments, de boissons ou de gélules, est une méthode populaire en grande partie grâce à sa facilité d’utilisation et à sa familiarité. Il est beaucoup plus facile de s’habituer à prendre quelques bonbons/gummies dans sa routine quotidienne que d’appliquer généreusement des crèmes ou de vaporiser, et en plus, c’est délicieux. L’ingestion orale est cependant l’une des méthodes d’administration du CBD les moins efficaces, car la biodisponibilité orale du CBD n’atteint qu’une moyenne approximative de 10 à 20 %, voire 6 % dans certains cas.
Cette faible biodisponibilité est due à l’efficacité de notre système digestif à décomposer et filtrer les composés étrangers. Lorsque le CBD est consommé par voie orale, il doit passer par le système digestif avant de pouvoir accéder à la circulation sanguine, ce qui est un processus lent au cours duquel une grande partie du CBD est perdue. Une grande partie de cette perte est due au foie, car le CBD subit un important métabolisme de premier passage et est décomposé pour être excrété par les reins. Cela signifie également que le CBD oral prend le plus de temps pour faire effet, et que le soulagement qu’il procure au consommateur peut ne pas être aussi efficace. D’un autre côté, cette méthode fournit également des effets plus durables.
L’administration sublinguale
C’est une méthode plus efficace, qui consiste à garder des gouttes d’huile de CBD sous la langue pendant 60 à 90 secondes. Cela permet à l’huile d’être absorbée par la glande sublinguale, et de là, elle peut rapidement et directement entrer dans la circulation sanguine et commencer à faire effet dans le corps. C’est l’une des méthodes les plus rapides, qui produit généralement des effets en une vingtaine de minutes, que l’on utilise des pastilles, des sprays ou des teintures. L’huile de CBD administrée selon cette méthode a une biodisponibilité de 13 à 19 %, bien que certaines recherches suggèrent que ce chiffre peut atteindre 35 %.
Biodisponibilité et efficacité : Comment ça marche ?
Il convient de noter que cette biodisponibilité et cette efficacité dépendent fortement d’une technique correcte – maintenir le CBD sous la langue pendant le temps approprié sans l’avaler trop tôt. Sinon, la biodisponibilité serait la même que pour la prise orale de CBD. Cette méthode, bien qu’efficace, peut également ne pas être agréable pour les utilisateurs d’une huile qui a mauvais goût.
La dernière sur la liste est la méthode intranasale de prise de CBD – dans laquelle le CBD est vaporisé et inhalé, par exemple au moyen d’un vape pen au CBD ou d’un vaporisateur. Ce faisant, le CBD entre en contact avec la paroi des poumons et peut être absorbé presque immédiatement, traversant les membranes et entrant rapidement dans la circulation sanguine pour voyager et agir dans tout le corps.
Ce processus confère donc aux méthodes intranasales la biodisponibilité la plus élevée de toutes les méthodes, avec un taux confortable de 34 à 46 %, atteignant même des taux aussi élevés que 56 % dans certaines études rapportées.
L’inhalation pour un dosage régulier de CBD
L’inhalation continue fournit aux consommateurs un dosage régulier de CBD rapidement absorbé, permettant des effets rapides. D’un autre côté, le CBD quitte le système aussi rapidement qu’il y entre, et ses effets ne durent que peu de temps après une seule séance de vapotage, de sorte qu’il ne peut donner qu’un bref coup de pouce. Néanmoins, en termes de biodisponibilité et d’efficacité, les vapes au CBD l’emportent assez facilement sur le reste du marché.
Pourquoi choisir le vapotage ?
Avantages vaporisation CBD biodisponibilité
Il y a seulement une ou deux décennies, le vapotage n’était rien de plus qu’une alternative branchée au tabagisme. Ce concept est presque inimaginable aujourd’hui : en 2020, le vapotage a atteint un niveau de popularité incroyable et s’est fermement implanté sur le marché et dans la conscience du public.
Mais les sceptiques sont encore nombreux, et pas pour des raisons infondées – le vaping est encore une industrie jeune, et le concept de vaping des produits du cannabis et du CBD est encore plus récent. Pour ceux qui ne sont pas familiers avec les mécanismes et les subtilités du vaping, nous allons faire un rapide tour d’horizon.
Vapoter du CBD : Quesaco ?
Lorsque vous vapez le CBD, vous utilisez un appareil appelé vaporisateur, également connu sous le nom de vape pen ou e-cigarette. Ces appareils sont constitués de trois parties principales : un atomiseur pour vaporiser le liquide, une source d’énergie telle qu’une batterie, et un récipient comme une cartouche pour contenir le liquide à vaper. Le liquide à vaper est chauffé par l’atomiseur en vapeur, qui est simplement et facilement inhalée par l’utilisateur.
Le liquide à vaper dans une cartouche donnée doit avoir une certaine viscosité pour qu’un vaporisateur fonctionne et produise bien de la vapeur. En fonction de l’ingrédient principal utilisé, et de la méthode de fabrication du liquide à vaper, les fabricants peuvent avoir recours à l’ajout de différents composés et additifs comme agents de dilution. Lorsque vous envisagez de fumer du CBD, cela influe sur les ingrédients qui accompagnent votre CBD et sur la façon dont celui-ci est extrait et fabriqué.
D’une manière générale, la plupart des cartouches à vaper au CBD contiennent du distillat ou du e-liquide au CBD. Pour comprendre la différence, lire notre article Qu’est ce qu’un vape pen au CBD.
Opter pour la vaporisation pour maximiser la biodisponibilité du CBD ?
Si l’on tient compte de la rapidité, de la puissance, de l’efficacité et de la facilité d’utilisation, on comprend pourquoi les vapes sont une tendance à croissance rapide en matière de CBD, en particulier pour ceux qui veulent une dose de CBD dans leur organisme rapidement et en douceur dans un emploi du temps chargé. Qu’il s’agisse de vaper juste avant une présentation importante pour se calmer les nerfs, ou d’obtenir un soulagement de la douleur bien nécessaire pour tenir jusqu’à la fin de la journée, ou simplement pour profiter des avantages à long terme du CBD pour la santé de la peau et l’humeur générale, c’est une méthode de santé holistique utile et polyvalente qui est facile à intégrer dans votre routine.
Vaporiser du CBD en toute conscience
Le vapotage présente des risques et des inconvénients pour la santé – l’utilisation exagérée d’une vape de mauvaise qualité peut être associée à une inflammation des gencives et à un risque accru de caries, ainsi qu’à un risque accru d’accident vasculaire cérébral, voire de problèmes cardiaques. Certains effets secondaires indésirables sont connus pour se produire rarement avec l’utilisation du CBD en général, comme la fatigue, la diarrhée et les changements de poids et d’appétit. En tant que combinaison de ces deux méthodes, le vapotage de CBD comporte ses propres effets indésirables potentiels, notamment des nausées, des vertiges ou des douleurs thoraciques, qui sont autant de signaux d’alarme qui devraient inciter le consommateur à arrêter de vaper immédiatement.
En revanche, pour ceux qui fument déjà ou utilisent régulièrement des e-cigarettes, le vapotage au CBD est une alternative potentiellement gratifiante à privilégier pour votre bien-être à long terme. Des études suggèrent que le CBD présente de grands avantages pour aider les personnes souffrant de dépendance à la nicotine, sans présenter le risque de dépendance lui-même.
Pour finir, gardez à l’esprit que l’huile de CBD générique ne doit pas être vaporisée. L’huile de CBD sous sa forme habituelle disponible dans le commerce contient généralement de l’huile de coco ou d’autres huiles, qui ne doivent pas être inhalées ou fumées. L’utilisation de telles huiles expose le consommateur à un risque de problèmes respiratoires et, dans les cas les plus graves, de lésions pulmonaires. Certains vape pens au CBD sur le marché contiennent de l’huile de TCM (MCT en anglais) et ne doit absolument pas être vaporisée. Lorsque vous vapotez du CBD, vous devez faire attention aux produits illégaux ou non réglementés qui pourraient contenir ces huiles parmi leurs ingrédients.
Des vapeurs de CBD pour mieux vivre
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Nos trois formules signatures sont raffinées et créées pour répondre à vos besoins dans votre vie quotidienne. Si vous avez besoin d’un soulagement immédiat de certains symptômes douloureux, la formule pour vape pen CBD Apaisement sera parfaite pour vous. La formule pour vape pen CBD Focus-Actif sera un soutien pour tous ceux qui souffrent de troubles de l’attention, ou de problèmes de concentration. Enfin, pour tous les amoureux de la plante de chanvre et de cannabis, notre formule Tahoe OG saura ravir les plus grands amateurs de saveurs cannabiques.
Nos vape pens au CBD ont ainsi été récompensés lors des World CBD Awards 2022, ils ont reçu l’award de “Best Vape”, récompense attribuée aux meilleurs vape pen CBD de l’industrie.
Sources : NCBI National Center for Biotechnology Information
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